THƯ VIỆN SỨC KHOẺ ĐỜI SỐNG quản thủ

I. SỨC KHOẺ THƯỜNG THỨC

A. Thường Thức
1. Tập thể dục
2. Dinh dưỡng
3. Làm việc và nghỉ ngơi
4. :Giải trí:


B. Phòng Bệnh
1. Phòng bệnh hơn chữa bệnh
2. Bí quyết giữ ấm ngày rét buốt
3. Bí quyết giúp tăng chiều cao
4. Bệnh mùa mưa
5. Cơn đau mơ hồ của giới văn phòng
6. Thuốc lá, rượu và cafein
7. Chuột máy tính, những mối nguy


C. Cuộc Sống Tươi Đẹp
1. 49 cách sống khoẻ
2. 10 thói quen xấu cần tránh
2. Bổ sung Vitamine B6
3. :Cách làm Rượu nho:
4. Giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến
5. :Mẹo hay cho các món chiên, xào:
6. :Mẹo vặt:
7. :10 bí quyết giúp làm bếp giỏi:
8. :Nghệ thuật chống lão hóa:
9. Cách nấu ăn bảo đảm dưỡng chất

D. Làm Đẹp
1. :Ăn thoải mái, không sợ mập:
2. :Ăn uống giúp ngủ ngon:
3. :Giúp da chân trơn mịn:
4. :Lô Hội:
5. :Màu sắc trái cây với sức khỏe:
6. :Món ăn giảm cân trước khi ngủ:
7. :Món ăn từ hoa hồng:
8. :Quả cam:
9. :Quả nho:
10. :Quả xoài:
11. :Tóc bạc sớm:
12. :Tóc, bị rụng:
13. :Thực phẩm giảm cân trong mùa đông:
14. :Trà xanh:
15. :Trị sẹo mụn bằng trái cây tươi:
16. :Uống nước dừa:


E. Để Có Sức Khỏe Tốt
1. :Luyện tập thể thao:
2. :Bệnh Lao - ăn uống trong điều trị:
3. :Chọn gối nệm tốt cho giấc ngủ:
4. :Để có giấc ngủ ngon:
5. :Giày dép, những bệnh lý liên quan:
6. :Giấc ngủ bị rối loạn:
7. :Giấc ngủ lành mạnh:
8. :Màu sắc thực phẩm chống ung thư:
9. :Nếu không muốn đau ốm:
10. :Phương pháp tập thở sâu:
11. :Vitamin C + Tôm:
12. :5 sai lầm về bữa ăn sáng:
13. :5 cách đơn giản giảm đau lưng:
14. :6 chiêu cho người thức đêm:
15. :10 thói quen xấu:
16. :49 Cách sống khỏe:


F. Dinh Dưỡng và Sức Khoẻ
1. :Sai lầm về dinh dưỡng:
2. :Điều cấm kị trong ăn uống:
3. :Nấu ăn đủ dinh dưỡng:
4. :Thức ăn làm ấm cơ thể:
5. :Thực phẩm phòng bệnh viêm xoang:
6. :Bệnh gì, thực phẩm nấy:
7. :Trẻ nhỏ không nên dùng mật ong?:
8. :Trái cây, biết cách ăn:
9. :Trái cây phòng chữa bệnh:
10. :Trái cây và sức khỏe:
11. :Trái cóc với người bị tiểu đường:
12. :Táo ngừa bệnh phổi:
13. :Nước La Hán Quả:
14. :Cà phê làm da mịn:
15. :Cà phê, lợi và hại, uống bao nhiêu?:
16. :Chocolate và tác dụng làm đẹp:
17. :Dầu oliu:
18. :Ăn uống phòng ngừa bệnh gút:
19. :Món ăn cho người viêm da:
20. :Món ăn khắc phục khàn tiếng:
21. :Cà tím trị tăng huyết áp:
22. :Cắt cơn ho lâu ngày:
23. :Chè đậu đen:
24. :Dưa hấu chữa huyết áp:
25. :Dinh dưỡng ngày Tết:
26. :Dinh dưỡng đẩy lùi u lympho ác tính:
27. :Dinh dưỡng khi bị viêm loét dạ dày tá tràng:
28. :Dinh dưỡng người cao tuổi:
29. :Đau dạ dày, nên tránh:
30. :Để có giấc ngủ ngon:
31. :Gan nhiễm mỡ, cách ăn uống:
32. :Lá Tía tô:
33. :Mẹo nhỏ chữa đau răng:
34. Mùa lạnh: uống đủ nước:
35. :Ngừa bệnh mùa lạnh với gia vị:
36. :Say nắng, say nóng:
37. :Sức khoẻ qua móng tay:
38. :Táo ngừa bệnh phổi:
39. :Tăng chiều cao tuổi trưởng thành:
40. :Trái cây, biết cách ăn:
41. :Trái cây phòng chữa bệnh:
42. :Trái cây và sức khỏe:
43. :Trái cóc với người bị tiểu đường:
44. :Tránh kháng thuốc khi điều trị lao:
45. :Trẻ nhỏ không nên dùng mật ong?:
46. :Thiếu vitamin:
47. :Thức ăn làm ấm cơ thể:
48. :Thực phẩm phòng bệnh viêm xoang:
49. :Ung Thư - Đổi Cách Sống:
50. :Viêm loét dạ dày tá tràng, dinh dưỡng:
51. :Rau quả bổ não:
52. :Thực phẩm, cách sử dụng:
53. :Thực phẩm mùa hè:
54. :Thức ăn, có cần hâm nóng?:
55. :Thực phẩm gây ung thư và ngăn ngừa ung thư:
56. :Thức ăn kỵ nhau, không có:
57. :Thức ăn làm sẵn, nhiều đạm:
58. :Thực phẩm phòng bệnh viêm xoang:
59. :Thực phẩm mùa thu:
60. :Uống nước bao nhiêu?:
61. :Thực phẩm, ngừa & trị bệnh:
62. :Thực phẩm tốt mùa lạnh:
63. :Ăn uống giúp ngủ ngon:
64. :Cách nấu ăn đảm bảo dưỡng chất:
65. :Cách nấu mì ăn liền an toàn:
66. :Chọn thực phẩm theo độ tuổi:
67. :9 điều cấm kỵ trong ăn uống:


G. Cách dùng thuốc
1. :Sử dụng thuốc Tylenol:
2. :Thuốc cho ngày Tết:
3. :Thuốc trị bệnh trĩ:
4. :Tránh kháng thuốc khi điều trị lao:
5. :Xisat, thuốc nhỏ mũi:
6. :V.Rohto Cool - Thuốc nhỏ mắt:
7. :Thuốc Tylenol, cách sử dụng:
8. :Thuốc bồi dưỡng trí nhớ:
9. :Nhiệt kế, cách sử dụng:
10. :Ariel, thuốc dán sau tai:
11. :Kháng sinh, cách sử dụng:
12. :Thuốc cho ngày Tết:
13. :Thuốc trị bệnh trĩ:


H. Bài Thuốc Quý
1. :Bài thuốc trị mất ngủ:
2. :Cây bò mắm (cây thuốc giòi):
3. :Cách sử dụng lá thuốc giòi:
4. :Một số bài thuốc trị mất ngủ:
5. :Thuốc dân gian - Mở đầu:
6. :Thuốc dân gian - Phần 1:
7. :Thuốc dân gian - Phần 2:
8. :Thuốc dân gian - Phần 3:
9. :Thuốc dân gian - Phần 4:
10. :Thuốc dân gian - Phần 5:
11. :Thuốc dân gian - Phần 6:
12. :Thuốc dân gian - Phần 7:
13. :Thuốc dân gian - Phần 8:


I. Tin Tức - Báo Chí
1.
2.


J. Thông Tin
1. :Địa chỉ một số bệnh viện tại TPHCM:
2. :Địa chỉ một số bệnh viện tỉnh:



II. SỨC KHOẺ & DI TRÚ

A. Khám Sức khỏe - Xuất cảnh
1. :Trước khi khám sức khoẻ:
2. :Ai phổi vào đây:
3. :Cách lấy đàm xét nghiệm:
4. :Hội giấy xanh - Thử đàm:
5. :Kinh nghiệm chích ngừa:
6. :Khám sức khoẻ - phổi sẹo:
7. :Khám sức khoẻ - thử đàm:
8. :Phòng khám Đa khoa:
9. :Tại sao phải bị "thử đàm":
10. :Thuốc thử lao:
11. :Thuốc test lao tố:
12. :Thử đàm & điều trị:
13. :Viêm phế quản mãn tính:
14. :Phản ứng lao tố:


B. Sức khỏe và di chuyển
1. :Bệnh thường gặp khi đi máy bay:
2. :Bệnh gì không được đi máy bay?:
3. :Kinh nghiệm cho bé đi máy bay:
4. :Phòng say tàu xe cho bé:


C. Hệ Thống Y Tế Ở Mỹ


D. Bảo Hiểm Sức Khoẻ


E. Medicaid


F. Medicare



III. CÁC BỆNH THÔNG THƯỜNG
A. Đầu - Cổ
1. :Đau đầu:
2. :Đau đầu do trời lạnh:
3. :Nhức đầu thường xuyên:
4. :Nhức đầu migraine:
5. :Thần kinh ngoại biên:
6. :Thoái hóa cột sống cổ:
7. :12 đôi dây thần kinh sọ não:


B. Mắt
1. :Cận, viễn & loạn thị:
2. Đau mắt đỏ
3. :Mắt, chắp & lẹo:
4. :Mắt, cườm nước:
5. :Mắt, vẩn đục dịch kính:
6. :Mắt, chắp & lẹo:
7. :Mắt, cườm nước:
8. :Mộng mắt và cách chữa:
9. :Mắt sưng:
10. Common Eye Disorders

C. Tai
1. :Viêm tai:
2. :Rách màng nhĩ:
3. :Lãng tai:
4. :Dị vật vào tai:

D. Mũi - Xoang
1. :Sổ mũi:
2. :Viêm mũi dị ứng:
3. :Viêm mũi, viêm xoang:
4. :Viêm đa xoang:
5. :Viêm xoang, điều trị:

E. Răng - Miệng
1. :Đau răng:
2. :Nha chu:
3. :Trám răng:
4. :Nhổ răng:
5. :Trồng răng:
6. :Răng, cách chăm sóc:
7. :Hôi miệng:

F. Họng
1. :Viêm họng mùa hè:
2. :Ho:
3. :Ho nên làm gì?:
4. :Cắt cơn ho lâu ngày:
5. :Viêm họng cấp tính:
6. :Viêm phế quản cấp tính:
7. :Cổ họng nghẹn có đàm:

G. Lưng - Ngực
1. :Gai cột sống, thoái hoá cột sống:
2. :Đau lưng:
3. :Đau thắt lưng cấp, phòng tránh:
4. :Tức ngực:

H. Bụng
1. :Bao tử:
2. :Viêm loét dạ dày tá tràng:
3. :Gan nhiễm mỡ:
4. :Gan nhiễm siêu vi B:
5. :Gan nhiễm siêu vi C:
6. :Gan nhiễm mỡ:


I. Tay - Vai
1. :Đau vai:
2. :Hội chứng ống cổ tay:
3. :Vai gáy, đau:
4. :Tê tay & hội chứng ống cổ tay:
5. :Lột da tay:

J. Chân
1. :Bị vọp bẻ:
2. :Chân, thốn gót:
3. :Chi dưới, giãn tĩnh mạch:
4. :Đau khớp gối:
5. :Gai gót chân:
6. :Bệnh chân tay mùa đông:
7. :Đau khớp gối, phòng tránh:
8. :Thoái hóa khớp gối:
9. :Bệnh chân tay mùa đông:
10. :Chân lạnh:

K. Xương - Khớp
1. :Loãng xương:
2. :Gãy xương:
3. :Bó bột:
4. :Trật khớp:

L. Da
1. :Da, mùa lạnh:
2. :Phỏng (bỏng):
3. :Vẩy nến:
4. :Ghẻ:


M. Bệnh hô hấp
1. :Lao phổi:
2. Lao: Thuốc điều trị:
3. Lao: Một số sai lầm:
4. :Lao Phổi, cách điều trị & các vấn đề:
5. :Phổi, khối u lành tính:
6. :Viêm phổi mắc phải:
7. :Viêm phổi thông thường:
8. :Lao Tiềm Ẩn:


N. Bệnh tiêu hóa
1. :Ợ chua:
2. :Ruột, hội chứng kích thích:
3. :Táo bón:
4. :Trĩ:
5. :Trĩ, cách điều trị:
6. :Ung thư đại tràng:
7. :Trĩ, cắt trĩ bằng phương pháp LONGO:
8. :Tắc ruột:
9. :Đầy hơi:

O. Bệnh tiết niệu
1. :Đái tháo đường:
2. :Đường tiểu, nhiễm trùng:
3. :Són tiểu không tự chủ:


P. Bệnh khác
1. :Cao huyết áp:
2. :Cholesterol:
3. :Giang mai:
4. :Gút (gout):
5. :Mỡ máu, những nguy hiểm:
6. :Đậu mùa & bệnh trái rạ:
7. :Say nắng, say nóng:
8. :Huyết áp cao - thấp:
9. :Rối loạn tăng động giảm chú ý:
10. :Tăng acid uric máu:
11. :U limpho:
12. :Mất ngủ:
13. :Tâm thần chậm phát triển:
14. :Máu, kết quả xét nghiệm:



IV. CÁC BỆNH LIÊN QUAN ĐẾN

A. Trẻ em
1. :Cận thị ở trẻ em:
2. :Bệnh mùa lạnh của trẻ:
3. :Phòng tránh bệnh mùa lạnh cho bé:
4. :Chăm sóc bé mùa lạnh:
5. :Viêm phế quản trẻ em:
6. :Viêm tiểu phế quản trẻ em:
7. :Sốt virut trẻ em:
8. :Sốt co giật trẻ em:
9. :Biếng ăn ở trẻ:

B. Phụ nữ
1. :Trầm cảm:
2. :Khám phụ khoa:
3. :Tiền mãn kinh:
4. :Ngăn ngừa ung thư vú:

C. Nam giới
1. :Mười đe dọa đối với đàn ông:
2. :Xuất tinh sớm:
3. :Di tinh:
4. :Mộng tinh:
5. :Bất lực:

D. Người cao tuổi
1. :Mất ngủ:
2. :Hay quên:
3. :Giảm trí nhớ:




V. CÁC BỆNH KHÁC
A. Bệnh hay lây
1. :Bệnh da liễu:
2. :Bệnh xã hội:

B. Bệnh dịch
1. :Dịch hạch:
2. :Dịch tả:

C. Bệnh nan y
1. :Ung Thư:
2. :Aids:
3. :Tim:
4. :Phong:


Image
quản thủ

VietDitru
Sức Khoẻ
Sử Dụng Điều Hành

PayPal về email:
thuquy.vietditru@gmail.com


Chi phiếu gửi về:
Trang Phan
20 Harriet Ave
San Jose, CA 95127



Việt Nam chuyển tới:
Phạm Thị Tuyết Phượng
Số tài khoản: 4973099
ACB Châu Văn Liêm, TPHCM


Ý kiến về Quỹ VietDitru

Image
Image
Image